夏天坐月子洗澡的注意事项

2019-08-15 16:40
来源:爱帝宫月子中心
在过去坐月子,无论是多冷的冬天,还是多炎热的夏天,产妇一个月里不能洗头、洗澡,因为以前生活条件比较差,月子里洗澡会容易受凉,不利于月子恢复。如今,仍然有很多产妇遵循着传统坐月子的方式方法,夏天多热都不洗澡,很多明星也是一样的坐月子。那夏天坐月子几天可以洗澡?夏天洗澡要注意什么?

一、夏天坐月子多久可以洗澡?




如今人们的生活条件变好了,产后洗澡得当,不仅不会受凉得月子病,还能消除疲劳、舒缓精神,保持身体清洁和卫生,减少细菌的滋生。所有,很多医生的医生和护士都会叮嘱妈妈们,月子里一定要适当洗澡,产褥期清洁和卫生没做好,反而会引起感染,也不利于宝宝的健康。剖腹产和顺产的妈妈,夏天洗澡的时间是不同的,顺产建议7天左右就可以洗澡了,剖腹产的妈妈一般12天左右就可以洗澡,具体还要根据妈妈们的情况来做调整。虽然产后洗澡是完全可以的,但是也要注意几个事项,以免感染风寒。


二、夏天坐月子洗澡注意事项


1、密室避风

洗澡前要开启浴霸等浴室取暖设备保证浴室暖和,等室内温度调整至合适的温度后再进入,洗澡水的温度也不能太低,水温以37度左右或稍热为宜,洗浴的时间不要过长,以5-10为宜。

2、三个避免

洗澡的时候要注意,避免大汗淋漓、避免空腹、避免触碰冷水。如果妈妈们大汗淋漓进去洗澡,出汗太多可能会引起头昏、晕闷、恶心欲吐等情况。如果月子里老是触碰冷水,有可能会引起腹痛、关节痛等月子病。

3、必须淋浴,不能坐浴

产妇洗澡的时候一定要选择淋浴,由于腹部有伤口或会阴部有侧切伤口,盆浴很容易会引起伤口感染,所以不能坐浴或盆浴,以免洗澡水不小心进入生殖道引起感染。

4、立即擦干

洗澡之前一定要准备干净的干毛巾,洗完澡后及时将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服再走出浴室。尤其是夏天卧室、房间都开有空调,一进一出很容易会受风,一定要做好保暖,避免身体着凉或被风吹着。

夏天和冬天坐月子不同,天气炎热出汗量也会增加,所以洗澡的次数也会比较多。有人问,夏天坐月子需不需要天天洗澡?建议夏天坐月子的妈妈洗澡频率一周一次即可,其余的时间可以采用擦浴的方式,每天晚上用热水擦拭全身,也能保证身体的清洁和卫生。

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