产后乳房胀痛怎么办?

2019-08-24 17:07
来源:爱帝宫月子中心
生完孩子就可以解脱了,这是很多孕妈们的想法。但是产后需要面临的事情远比想象要多,生产完几天以后,就是乳房开始下奶的时候,前几天分泌的是初乳,量不是很多,有的妈妈发现一夜之间胸部肿胀跟石头一样硬,胀痛难忍很痛苦,那产后乳房为什么会胀痛?产后三天后胸胀痛怎么办?

一、产后乳房肿痛的原因




产后几天以后发现乳房肿胀硬的像石头一样,这个叫做“生理性乳胀”,这时候胀奶的乳房,除了乳腺管里的乳汁,还堆积着大量的淋巴液组织间液等,充满了整个乳房,所以妈妈们会觉得乳房突然肿胀起来,这时候妈妈会因为胀痛难忍,但是只要处理得当,大部分在12-48小时内会得到缓解。

很多医院或月子中心都有通乳、乳房护理的项目,这对于新手妈妈来说简直是福音。乳房胀痛如果没有得到及时缓解,有可能会引发低烧,导致乳腺炎的发生。所以,大部分的妈妈都需要一个专业的通乳师。

二、产后乳房胀痛怎么办?


1、预防最重要

产后第一时间要和宝宝做皮肤接触,可以在生产的时候拜托护士或者医生,生完将宝宝抱过来身边,频繁不设限制进行有效的喂养。24小时和宝宝不分离,并按需哺乳,让宝宝在前几天乳房较柔软的时候学会吃奶。

2、勤喂、亲喂

尽管出现乳房胀、硬起来的情况,不要因为胀痛就不给宝宝喂奶,频繁有效亲喂仍然可以把奶尽量多的吃出来,这样会缓解妈妈的不适。喂养之前可以刺激乳头引发喷乳反射,让宝宝尽快吃到奶。如果妈妈乳晕处胀得很厉害,乳头变得扁平不好含接,可以适当用拇指、食指、中指三个指头轻捏乳头基底部,并向胸壁方向按压,将乳晕周围变得柔软,便于宝宝含接。

3、冷敷、不要大力按揉

可以食用常温水浸湿并拧开的凉毛巾在喂完奶之后冷敷。在不过敏的情况下,有一些妈妈使用卷心菜冷敷减缓疼痛的效果也不错。先将卷心菜清洗干净以后,放在菜板上擀平了,连同汁液一并敷在乳房上,避开乳头乳晕处,给乳房“做个面膜”。或者使用切成薄片的土豆片、面团,一些妈妈使用后表示不错。只要妈妈的情况允许,食用冷敷没有时间限制,凉毛巾或者卷心菜温度升高了就可以更换。

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